2017年4月21日 更新

笑顔と姿勢を正して、綺麗な振り袖姿を写真に残そう。

成人式は衣装に一度しかない大きなイベントです。子供から大人になる時にしか着ることのない振り袖姿を、綺麗な写真として残したいですね。素敵な笑顔で、こだわりの振袖と写真館を見つけて最高の一枚を残しましょう。

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大人になった記念

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成人式は一生で一度しかない一大イベントです。
女の子から女性になる記念日には、可愛い振り袖を着て写真館で撮影をする方が多くいると思います。
あくまでも写真に写るのは振袖ではなく、振り袖姿の自分なので、不機嫌な顔をしていたら可愛くは写りませんので、まだ成人式まで日にちがある方でも、今の内に写真に写るコツを磨いておきましょう。

可愛いらしさの基本は笑顔

写真撮影で一番大切なのは、自然な笑顔が出来ているかどうかです。
普段から鏡の前で笑顔の練習をしておくことは、損になりませんし、笑顔は自然と周りに幸せな空気を与えます。
笑顔も筋肉の動きが関係しているので、日々トレーニングをしましょう。

顔のマッサージ

普段から笑わない生活を送っていると、とっさの時に笑えず、誤解を生むことがあります。
楽しくても笑えないという人は、顔の筋肉か凝り固まっているのが原因かもしれません。
まずはその凝り固まった筋肉をほぐしていきましょう。
【やり方】
1.まずマッサージクリームを用意して下さい。
マッサージクリームを手のひらに少し取ったら、顔全体に塗ります。
この時に、目に入らないように注視して下さい。
顔に傷がある場合は避けましょう。
2.手をグーの形にします。
左右同時に円を書くようにほほをマッサージします。
これを10回ほど行います。
力を入れ過ぎず、気持ちのよい力加減でマッサージして下さい。

ただ口角を上げているだけだと、作り笑顔だとすぐに分かってしまいます。
笑顔の時には、きちんとほほが上がっているかが重要になります。

「ウ」と「イ」で口角の筋肉を鍛えよう

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【やり方】
1.まずは唇を思いっきりすぼませて「ウ」の形にしましょう。
2.次は口角を思いっきり上げて「イ」の形にします。
1と2を1日30回ほど繰り返します。
表情筋が鍛えられ、自然な笑顔が出来るようになります。

同じようなトレーニングで、「ウィスキー」という言葉を使う筋肉トレーニングがあります。
「ウィスキー」は「ウ」と「イ」の母音しかないですね。
普段からこの筋肉トレーニングを繰り返すだけで、笑顔に差が出ます。

目力UP

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目は口ほどにものを言うといわれるように、疲れた目をしていては綺麗な写真にはなりません。
目の周りにあるツボを押してスッキリとした目元を取り戻しましょう。
【やり方】
1.中指の腹の部分で、目の下を押しましょう。その後に、眉毛の上とこめかみも押します。
2.今度は親指の腹の部分で、眉毛の下の部分を押します。ちょうど瞼の上の突き出たところです。
目の疲れが取れて、印象の良い綺麗な目になります。
注意点は、近くに眼球があるので力を入れないことと、できれば爪も短くしていた方が安全でしょう。

顔のマッサージはやりすぎないこと

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asai asai